Jaranih, 16 September 2025 – Lapangan olahraga MTsN 12 HST, Selasa (16/09/2025), tampak dipenuhi semangat dan antusias peserta didik kelas VIII B. Mereka mengikuti pembelajaran praktik PJOK yang dipandu langsung oleh guru PJOK, Bapak Murdiansyah, S. Pd., dengan materi teknik passing dalam permainan bola voli.

Kegiatan dimulai dengan pemanasan sederhana untuk melatih kelenturan tubuh, kemudian dilanjutkan dengan penjelasan teori singkat mengenai passing bawah dan passing atas. Dengan penuh kesabaran, Bapak Murdiansyah memperagakan gerakan dasar, mulai dari posisi badan, cara mengayunkan tangan, hingga mengarahkan bola agar tepat sasaran.

Suasana lapangan semakin hidup ketika peserta didik dibagi ke dalam beberapa kelompok kecil. Mereka berlatih secara bergantian, saling mengoper bola, dan berusaha menjaga kekompakan. Terdengar riuh tawa dan semangat pantang menyerah dari para siswa, meskipun ada yang masih sering salah arah dalam melakukan passing.

Menurut Bapak Murdiansyah, tujuan dari pembelajaran kali ini bukan hanya menguasai teknik passing, tetapi juga menanamkan nilai kerjasama, sportivitas, dan percaya diri dalam berolahraga. “Olahraga bukan sekadar mengejar keterampilan, tapi juga membentuk karakter yang sehat dan kuat,” ujarnya.

Kegiatan praktik ini berakhir dengan sesi refleksi singkat, di mana beberapa siswa menyampaikan pengalaman mereka. Banyak yang merasa senang karena dapat belajar sambil bergerak aktif, sekaligus menambah kekompakan antar teman sekelas.

Dengan semangat yang ditunjukkan peserta didik, pembelajaran praktik PJOK kali ini tidak hanya meninggalkan keringat di lapangan, tetapi juga kesan mendalam tentang pentingnya olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.